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波兰民族民俗风情

SPA 温泉疗养

  波兰SPA的功效和舒适程度在欧洲名列前茅,其良好的口碑堪舆法国、瑞士或匈牙利比美。在山区,十分清新的空气中,有幽静的树林和温泉古堡,这里是世外桃源,经常有慕名而来的游客带着好奇前来,带着满意离去。海边的SPA水疗中心也合适一去。现在的生活方式在不断的改变从前,美容疗养的方法也日益多元化,让人身心舒畅的SPA正在主导新一轮的休闲方式。来一个水疗或全身泥疗,然后是按摩和推拿。在波兰,有大概40余个这样著名的SPA中心。由于波兰大多数的矿泉水富含多种对人身体有益的矿物质,所以用这样的“神仙水”来洗澡治疗疾病是非常有效的。

  

  美食烹饪

  波兰传统烹饪十分为讲究的法国人所称道。波兰烹饪地区性明显,在北部,有很多菜以鱼为主,在中部,有很有名的汤菜流传,在南部,有酸白菜汤和羊奶作成并熏黑的干酪。大部分波兰菜肴不加化学添加剂,用纯自然的方式做成,有些大师可以作出世界绝无仅有的神奇菜式,用龙虾黄油配芫箐甘蓝做成的蛋糕;麋鹿肉用山楂叶子作配菜。 波兰人吃饭时先喝汤,汤的种类有甜菜汤、蛋花冷汤、大麦汤有的大麦汤还加上蛋和香肠。主餐的种类有不少,常见的有:炸猪排薄饼和软起司以及各式的洋水饺,种类有肉、马铃薯、起司或蓝莓等。

  波兰舞蹈

  在波兰舞蹈中最重要的就是“双人舞”,双人舞为主的情形显示了波兰受西欧、及其它中欧国家 ( 如捷克、匈牙利 ) 的影响远胜于巴尔干诸国。波兰双人舞强调在空间中的自由移动,另一种说法就是,舞蹈表现的体态 (figures) 远比舞步 (steps) 的精准来的重要,而它的特点就在于舞曲节拍的转变。男子的特技动作只能在来自山区的舞蹈中见到。在波兰舞的剧场表演中,常会发现许多中欧及俄国舞蹈的影子,其实这许多舞蹈特质的展现与摹仿,是很自然地就在一群群舞蹈团体间逐渐传播开来。

  

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